Mi admirado doctor en psicología y sexólogo, Carlos de la Cruz, solía decir algo que siempre resuena en mi consulta: «no hacer nada es ya hacer algo». Y no puedo estar más de acuerdo. Cuando decidimos no hablar de sexualidad en casa, estamos dejando una puerta abierta para que otros lo hagan por nosotros.
El riesgo de los «maestros» externos
Si la educación sexual de nuestros hijos e hijas queda a la deriva, internet, la pornografía o los rumores de pasillo se convierten en sus únicos referentes. Esto es peligroso porque:
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Distorsiona la realidad: El porno se convierte en un «manual» falso que promueve actitudes poco saludables y nada satisfactorias.
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Crea muros emocionales: Esa falta de referentes reales suele ser el origen de miedos, bloqueos y frustraciones que, con el tiempo, pueden derivar en disfunciones sexuales (como el vaginismo, la falta de deseo o la disfunción eréctil).
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Desprotección: Sin información veraz, es mucho más difícil tomar decisiones seguras sobre el consentimiento o la protección.
Es normal sentir nervios
Sé lo que puedes estar pensando: «Me pongo nervioso/a solo de imaginar la conversación» o «No sé por dónde empezar». Es normal. Respira. A ti tampoco te educaron para esto y nadie nace sabiendo cómo abordar este tema, especialmente con los retos añadidos que supone el autismo.
Pero tengo una buena noticia: no tienes que hacerlo solo/a. Hoy contamos con guías, libros y profesionales que podemos darte el mapa para que hables de sexualidad de forma cómoda, natural y, sobre todo, eficaz.
Anticiparse es proteger
Educar sexualmente no es solo hablar de riesgos; es prepararles para la vida. Un joven que entiende los cambios de su cuerpo en la pubertad y sabe gestionar sus emociones, es un joven más seguro y feliz.
Si necesitas un punto de partida, he preparado recursos gratuitos que encontrarás en esta web para acompañarte en este proceso.
Recuerda: «no hacer nada es ya hacer algo». Al elegir informarte hoy, ya estás rompiendo el círculo del silencio y construyendo un entorno más seguro para quien más quieres.
Y tú, ahora que sabes que tienes herramientas a tu alcance… ¿qué paso estás dispuesto/a a dar hoy?
